Paruošta šepetėliui? Mes paprašėme odontologijos ekspertų pasverti, kaip laikyti savo dantų šepetėlį, taip pat išlaikyti švarą kiekvieną dieną.
Ar galiu skalbti tik sausai valomus drabužius?
Tai geriausi pratimai ir tempimai, kurie padeda sutrikus rankoms.
Anot mūsų medicinos eksperto, tinkamas prigludimas padeda apsaugoti jus nuo koronaviruso.
Naujas tyrimas, paskelbtas „Impact Journals LLC“, paaiškina, kad žmonės pakeis savo mitybą ir gyvenimo būdą per aštuonias savaites per trejus metus.
Štai kaip sustabdyti rožinės žybsnį. Pradžiai kramtykite ledo drožles, išbandykite šaltą kompresą ir užtepkite kremo su niacinamidu.
Štai keletas ženklų, rodančių, kad esate jautrus kofeinui ir galbūt norėsite apskritai vengti rytinio kavos puodelio.
Amerikos širdies asociacijos duomenimis, sėdėjimas mažiau nei keturias su puse valandos gali sumažinti širdies nepakankamumo riziką daugiau nei 50 procentų.
Pataikymas į šieną neturėtų jūsų jaudinti. Mes paprašėme ekspertų geriausių būdų užmigti per 10 minučių (ar mažiau!) - saldžių sapnų.
Tyrėjai paaiškina, kodėl mes dažnai einame į kambarį ir pamirštame atliktą užduotį.