Sveikiausias būdas laikyti dantų šepetėlį (ir kaip jį laikyti švarų)

Mes paprašėme odontologijos ekspertų pasverti, kur jį laikyti vonioje.

Nuo stafilokoko iki E. Coli bakterijos klesti ant jūsų dantų šepetėlio. Pagalvok: tavo dantų šepetėlis gyvena šalia tavo tualetas , kuris, kai jūs praplaunate neuždengtą sėdynę, purškia į orą daleles, kurios gali nusileisti ant jūsų šerių. (Net plaunant rankas, dantų šepetėlis gali patekti į bakterijų ugnies liniją, jei jis pakankamai arti vandens, kurį reikia užpilti.) Dėl jūsų dantų šepetėlio bakterijų gali blogas kvapas, dantenų ligos ir dantų ėduonis. Taigi, kur saugiausia įdėti dantų šepetėlį? Mes paprašėme odontologijos ekspertų pasverti, kaip tinkamai laikyti šį įrankį, taip pat jų geriausių patarimų, kaip kasdien jį laikyti švarų.

Pasak Jeffery Sulitzerio, D.M.D., „SmileDirectClub“ vyriausiasis klinikos pareigūnas, jūs galite padaryti tik tiek, kad jūsų dantų šepetėlyje nebūtų mikrobų. „Iš tikrųjų, - sako jis, - jis niekada nebus visiškai sterilus. Kad ir kokioje aplinkoje planuojate laikyti mūsų dantų šepetėlį, jame vis tiek bus mikroorganizmų. Vis dėlto jo laikymas toli nuo tualeto yra puiki pradžia. „Įsitikinkite, kad jūsų dantų šepetėlis yra sveiku atstumu nuo tualeto ir kriauklės, taip pat nuo bet kokių valymo priemonių“, o tai taip pat gali paveikti šerių sveikatą, sako Jeremy Krell, D.M.D., burnos sveikatos bendrovės dantų direktorius šmaikšti . Bet neužmeskite jo savo vaistinėlėje: „Paslėpę teptuką spintelėje ar stalčiuje, išvengsite oro tekėjimo, o drėgna šepetėlio galvutė yra bakterijų ir pelėsių veisimosi vieta“, - aiškina Krell.

Tas pats pasakytina ir apie dantų šepetėlio laikymą bet kokiu uždaru atveju: „Taip laikyti yra kenksmingiau, - sako Sulitzer, - nes jis neleidžia dantų šepetėliui visiškai išdžiūti“.

SUSIJ :S: 9 ŽENKLAI, KAD KAŽKAS NETINKAMA TAVO DANTŲ SVEIKATOS

Ekspertai sutinka, kad svarbiausia yra tai, kad jūsų dantų šepetėlis sugeba išdžiūti, ir jūs galite padėti šiam procesui. Kruopščiai išskalavę, jei įmanoma, laikykite jį stovint, kad drėgmė tekėtų žemyn šepečiu, o ne baseinu prie jo galvos, sako Sulitzer. Nesvarbu, ką, įsitikinkite, kad dantų šepetėlį ar dantų šepetėlio galvutę pakeiskite bent kas tris mėnesius arba anksčiau, jei pastebite kokybe blogėjančius šerelius, nurodo Sulitzer. Nedelskite pakeisti blogo dantų šepetėlio: „Galite pasakyti, nes šeriai ima lankstytis ir gesti; kai tai atsitiks, nebebus tinkamai valomi dantys “, - sako jis.

Per dantų šepetėlio gyvenimą galite jį periodiškai „išvalyti“, mirkydami šepetėlio galvą burnos skalavimo skystyje ar net distiliuotą baltą actą iki aštuonių valandų, sako Sulitzer. 'Daugelis mano pacientų tai padarys ir per naktį mirkys teptuką', - paaiškina jis. Bet „greitesnis variantas būtų verdantis vanduo: dantų šepetėlį galite švelniai išmaišyti vandenyje, o tai visiškai užtrunka apie 10 minučių. (Tik saugokitės garo!)

Tačiau nesijaudinkite per daug: „Nors svarbu riboti kenksmingas bakterijas, nedalykite savo dantų šepetėlio su kitais, ypač jei atsigaunate, pavyzdžiui, nuo peršalimo, - mūsų žiniomis nėra tyrimų, rodančių dezinfekciją. jūsų dantų šepetėlis sumažina tikimybę užsikrėsti liga “, - sako Krell. Nesvarbu, ar tai yra specializuotas dezinfekavimo įtaisas, ar antibakterinis burnos skalavimo skystis, nėra jokių įrodymų, patvirtinančių šiuos metodus, kurie ženkliai pakeistų jūsų dantų šepetėlio sveikatą. Priimdami, kad burnoje ir jos valymo priemonėse visada bus keletas bakterijų, jūs jau einate į puikią burnos priežiūros priemonę “.

Komentarai