Tai yra tai, ką šnipinėjimas daro jūsų santykiams Martha Stewart

Užuomina: Tai nepadeda.

IkiJenn Sinrich2018 m. Lapkričio 6 d. Skelbimas Sutaupyti Daugiau

Autorius: Timas Robbertsas / „Getty Images“

Šnipinėjimas gali būti ypač žalingas bet kokio pobūdžio, bet ypač romantiškiems santykiams. Nesvarbu, ar tai, atrodo, nekenksminga, kaip žiūrėti pro savo partnerio mobilųjį telefoną, kol jis yra vonioje, ar klausytis pokalbio telefonu, kai ji turi motiną, vis tiek vis tiek įsilaužti į jūsų svarbų privatumą . „Bet kada, ieškodamas informacijos apie savo partnerio gyvenimą, apeini jo nugarą ir tapdamas slaptuoju agentu, tu šnipinėji“, - sako jis. Balandis Masini , santykių ir etiketo ekspertė bei autorė. „Be to, kalbėjimasis su partnerio draugais ir tėvais jam ar jai už nugaros apie tai, ką jūs žinote, kad jis ar ji norėtų, kad nesigilintumėte, taip pat yra šnipštimas.“

kiek laiko betonas turi stingti

Paprasta ir paprasta: dauguma žmonių gali pripažinti, kad santykiuose šnipštinėjo šen bei ten, tačiau jei pastebėsite, kad tai darote reguliariai, tai gali būti didelių jūsų santykių problemų ženklas. Labiausiai kenksmingas šnipinėjimo šalutinis poveikis yra tai, kad jis ardo pasitikėjimą, kurį sukūrėte tarp jūsų - kritinis bet kokios rimtos sąjungos kūrinys. „Šnipinėjimas savo partneriu gali paskatinti juos manyti, kad abejojate jų gebėjimu būti ištikimiems ir priimti teisingus sprendimus“, - sako jis Rhonda Richards-Smith , LCSW, psichoterapeutas ir santykių ekspertas. „Jei jūsų partneris mano, kad jums trūksta tikėjimo jais, tai gali sukelti dar gilesnį bendravimo sutrikimą“.

SUSIJ :S: BŪDAI, KAD JŪSŲ SANTYKIAI GALIMA NAUDOTI POROS PASIŪLYMO

Tai taip pat skatina nuolatinį klastingumą. Kaip jūs norite pasitikėti, kad jūsų partneris neis už jūsų nugaros ir nepadarys kažko, jūsų partneris nori pasitikėti, kad jūs taip ir nepadarėte. Jonathanas Bennettas , atestuotas konsultantas ir santykių treneris, sako, kad nuolatinis užnugaris gali sustiprinti tą klastingo elgesio modelį, kuris ardo jūsų partnerystės pagrindą. „Užuot ryžtingai bendravę, jūs vystote apsukrumo modelius, o tai yra elgesys, galintis pakenkti santykiams ilgainiui“, - aiškina jis.

Kaip snooperis, pats veiksmas gali sukelti paranojiką. Įpratęs nuolat bandyti sužinoti paslėptą informaciją apie savo partnerį, gali patekti į klausimų, kur jų iš tikrųjų nėra, ciklą, priduria Bennettas. Galiausiai šnipinėjimas „veda tave į paranojos kelią“, o tai, kas prasidėjo kaip retkarčiais šnipinėjimas, gali peraugti į priverstinį įprotį. Kitaip tariant, kai žmonės pradeda šnipinėti, jiems dažnai kyla problemų sustoti. „Galimybė susipažinti su slapta informacija suteikia jiems daugiau galimybių ir jie džiaugiasi sužinoję daugiau“, - aiškina Masini. „Jie pastebi, kad atsibunda anksti, vidury nakties, ir labiau rizikuoja gauti daugiau laiko. Prieš tai nežinodami, daugelis žmonių teikia pirmenybę šnipinėjimui, palyginti su tuo, kas paprastai yra jų tikras gyvenimas “.

SUSIJ :S: 8 SANTYKIŲ TAISYKLĖS, KURIOS GALI VISIŠKAI SUTRIKTI

Kitas šnipinėjimo šalutinis poveikis yra sumažėjimas - tai bendravimas tarp jūsų ir jūsų kito. „Partneriai, kurie dažnai šnipinėjami, reiškia nusivylimą ir nusivylimą“, - aiškina Richardsas-Smithas. „Kai sienos ima kilti, atviro ir sąžiningo dialogo gali žymiai sumažėti“. Laimei, net santykius, susijusius su šnipinėjimu, galima išgelbėti. Geriausias dalykas, kurį reikia padaryti šniukštinėjančiam partneriui, yra aptarti jo ar jos problemas. „Jei bijote būti išduotas ar meluoti ar bijote užduoti klausimus, nes atsakymai gali jus nuvilti, dabar pats laikas atskleisti šias jūsų asmenybės dalis“, - sako Masini. Santykiai negali tapti intymūs, nebent abu žmonės nori būti sąžiningi. Net kai sąžiningumas sukelia nepatogumų, jis yra svarbus “.

Tada turėsite susitaikyti su savo niurnėjimo priežastimi. „Jei bijote, kad jūsų partneris apgaudinėja, pripažinkite tai. Jei bijote, kad partneris išėjo iš darbo ir dar nepasakė, ar naudojate pensijos pinigus hobiui finansuoti, visa tai slapta, sutikite su tuo “, - sako Masini. „Suprasti savo elgesio priežastį yra pirmas žingsnis siekiant padėti sau ir savo santykiams“.

Dienos pabaigoje svarbu prisiminti, kad niekas nėra tobulas. „Visi daro klaidų ir jei į viską žiūrite kaip į„ įrodymus “, įrodydamas kažkokį blogą elgesį, tu nuodysi santykius “, - priduria Bennettas. „Jei matote rimtų blogo elgesio įrodymų, jų nepaisykite, bet ir neišpūskite visko iš proporcingumo“.