Dermatologų teigimu, dėl šios priežasties jūsų veidas tampa riebus

Pagrindinė priežastis nėra jūsų kaltė, ir yra būdų, kaip ištaisyti veido spalvą.

Riebi veido spalva yra susijusi su daugeliu odos priežiūros ir makiažo rūpesčių, įskaitant dažnus lūžius ir nerimą, jei jūsų kruopščiai tepamas makiažas išliks vietoje. Norėdami išlaikyti visą perteklinį aliejaus kiekį, ekspertai sutinka, kad jums reikia gerai prižiūrimos odos priežiūros. Bet jums gali kilti klausimas, kodėl jūsų veidas iš pradžių yra riebus ir ar yra būdas tai kartą ir visiems laikams sutvarkyti. Norėdami sužinoti pagrindinę riebios odos priežastį ir nustatyti, kaip geriausiai su ja kovoti, kalbėjomės su lentos sertifikuotu dermatologu Union Square Laser Dermatology Dr. Jennifer Chwalek , sertifikuotas dermatologas iš LM Medical NYC Daktaras Morganas Rabachas ir „Capital Skin & Laser“ sertifikuotas lentos dermatologas Dr. Geeta Šahas .

Riebios veido spalvos požymiai yra gana paprasti: jei turite blizgantį veidą arba esate linkę į lūžius, yra didelė tikimybė, kad turite riebią odą. 'Riebi oda dažnai atrodo ir jaučiasi riebi ir riebi, ypač T zonos srityje (įskaitant nosį, kaktą ir žandikaulį) ir galvos odą', - sako dr. Rabachas. 'Žmonės, turintys riebią odą, turi didesnes poras, užsikimšę poras ir linkę į spuogus.' Nuo hormonų iki to, kaip dažnai plaunate veidą, sužinokite, kas iš tikrųjų kelia jūsų susirūpinimą.

Susijęs: geriausia odos priežiūros procedūra riebios odos kompleksams

Kodėl mano veidas riebus?

Yra daugybė priežasčių, kodėl jūsų veidas gali būti riebus. Pirma, dr. Shahas sako, kad riebią odą paprastai lemia genetika, o tai reiškia, kad kai kurie žmonės tiesiog natūraliai linkę į daugiau aliejaus gamybos. Su tuo sutinka ir daktaras Chwalekas, pridurdamas, kad hormonai jame taip pat vaidina didelį vaidmenį. „Kai esame jaunesni, hormonai, kurie prasideda maždaug brendimo metu, pradeda stimuliuoti riebalines liaukas“, - sako ji. 'Taigi mūsų paaugliams ir dvidešimtmečiams būdinga riebesnė oda, o tada ji paprastai mažėja su amžiumi'.

Kiti veiksniai apima jūsų gyvenamąją aplinką ir kasdienius valgymo įpročius. Dr. Chwalekas sako, kad žmonės, gyvenantys karštame, drėgname klimate, paprastai gamina daugiau aliejaus nei tie, kurie gyvena šaltoje ir sausoje aplinkoje. Ji taip pat sako, kad dietos, kuriose yra daug cukraus, angliavandenių, sočiųjų riebalų ir pieno produktų, gali sukelti mūsų aliejaus liaukas ir sukelti disbalansą naftos gamyboje.

Tiesą sakant, net ir dėl jūsų odos priežiūros procedūros jūsų veidas gali tapti riebus, ypač jei nenaudojate tinkamų produktų. Daktaras Rabachas sako, kad tokie įpročiai kaip per didelis ir mažesnis veido plovimas ir produktų naudojimas su aliejumi tik dar labiau padidins problemą. Viskas yra tai, kad svarbu sukurti tinkamą režimą, kuris padėtų reguliuoti aliejaus gamybą ir išlaikyti odą švarią.

Kaip sutvarkyti riebią odą?

Kadangi aliejaus gamybą kontroliuoja hormonai ir genetika, dr. Chwalekas sako, kad ne visada įmanoma visiškai sustabdyti odos riebumą. Tačiau tai, ką galite padaryti, yra kontroliuoti perteklinę naftos gamybą. Dr. Rabachas siūlo du ar tris kartus per dieną plauti veidą švelniu valikliu ir ieškoti veikliųjų medžiagų, tokių kaip salicilo rūgštis ir retinolis, kurios padės sumažinti aliejų. Dėl varianto, kuris veikia iš vidaus, Dr. Shahas sako, kad hormoniniai vaistai, tokie kaip gimimo kontrolė, ir antiandrogenai, tokie kaip spironolaktonas, taip pat gali reguliuoti hormonus ir kontroliuoti išsiveržimus.

Kokius produktus turėčiau naudoti?

Dr. Chwalekas nustato gana paprastą odos priežiūros procedūrą, kurios reikia laikytis, jei bandote sutramdyti per didelę aliejaus gamybą: naudokite švelnų valiklį, lengvą, nekomedogeninį ir be aliejaus drėkinamąjį kremą ir kasdienį kremą nuo saulės. Jei norite naudoti dažiklius ir šveitimo priemones, ji sako įsitikinusi, kad jie neišdžiūvo, ir venkite nieko, kuriame yra alkoholio. Svarbiausia naudoti tinkamus ingredientus. Gydytojas Rabachas sako, kad retinolis yra pagrindinis riebios odos „herojus“. 'Jie padeda sumažinti riebalinių liaukų aliejų, sumažinant porų dydį ir užsikimšusias poras', - sako ji. Kiti ingredientai, padedantys kovoti su nafta, yra beta hidroksi rūgštys, tokios kaip salicilo rūgštis ir alfa-hidroksi rūgštys.

Dr. Shah sutinka ir rekomenduoja vietinius retinoidus be recepto, tokius kaip „Skinbetter AlphaRet Clearing Serum“. (125 USD, skinbetter.com ) . 'Idealus produktas kovojant su spuogais ir išsiveržimais turėtų hidroksirūgščių derinį, kad būtų galima šveisti ir vietinius retinoidus, kad sumažėtų naftos liaukų užsikimšimas', - sako ji. „[Tai] sujungia švelnų retinoidą ir salicilo rūgštį, kad nukreiptų poras ir pagerintų riebios, spuoguotos odos išvaizdą.“ Norint naudoti apsauginį kremą nuo saulės, reikia kažko lengvo ir neužkemšite porų.

Kokių produktų turėčiau vengti?

Visi trys ekspertai sutinka, kad reikėtų vengti visko, kuriame yra aliejaus arba kurie gali užblokuoti jūsų poras. „Žinoma, kad produktai, kuriuose yra aliejaus, sviesto ir petrolatumo, užkemša poras“, - sako dr. Shahas. „Jei esate riebi ir linkusi į lūžius bei dėmeles, ieškokite produktų, kurie paženklinti kaip nekomedogeniniai; šiuose produktuose nebus ingredientų, dėl kurių naftos liaukoje užsikimš ir užsikimš alyva “.

Daktaras Chwalekas taip pat rekomenduoja vengti nieko itin džiūstančio, pavyzdžiui, produktų su alkoholiais ar atšiaurių šveitimų, nes tai paskatins tik didesnę naftos gamybą. Jei norite į savo kasdienybę įtraukti aliejų, ji sako, kad rinkitės tokius aliejus kaip erškėtuogės ar simondsijos. Abiejuose yra didesnis linolo kiekis, jie yra lengvesni ir lengviau absorbuojami, neužkemšdami porų.

Komentarai