Jei per Kalėdų sezoną valgėte, gėrėte ir linksminotės, galite pajusti išsipūtimą ir vangumą atsipalaidavę ant sofos ir žiūrėdami kalėdinius filmus. Taigi, kodėl gi neišbandžius greito sprendimo, kad įveiktumėte pūtimą? Pūtimą sukelia druskos ir angliavandenių kaupimasis jūsų kūne. Nepaisant visų pastangų dirbant ir palaikant sveiką mitybą, daugelis iš mūsų išlaikys apie 1,5 kg vandens svorio. Laimei, atsakymas į tai gali būti toks paprastas, kaip 20 minučių mirkymas druskos vonioje.
Druskos vonios yra populiarus pasirinkimas tarp įžymybių, tokių kaip Gwyneth Paltrow, kuri Epsomo druskas naudoja „detoksikuoti, atgaivinti raumenis ir išpūsti mano odą“, ir Viktorija Beckham, kuri, kaip pranešama, jomis remiasi savo figūros racionalizavimui. Gydomosios druskos savybės buvo atrastos XVII a. Pradžioje. Žinoma, kad maudymasis Epsomo druskose mažina vandens susilaikymą ir pilvo pūtimą. Kadangi mūsų oda yra akyta, vyksta atvirkštinė osmozė, o tai reiškia, kad gerumo metu iš odos ištraukiami toksinai ir skysčių perteklius, todėl pilvukas būna lygesnis.
DAUGIAU: mažesni dalykai, kuriuos galite padaryti kasdien 2018 m., Kad būtumėte sveikesni
Pūtimą įmuškite druskos vonia
Nors dauguma ekspertų rekomenduoja maudytis praskiedus du puodelius druskų vienoje vonioje tris kartus per savaitę, „BOD“ („Body on Demand“) „20min Body Boost Bath Prep“ žada švelnesnį siluetą prieš didelę naktį tik vienos sesijos metu. Jų dviejų pakopų režime derinamos vonios druskos, pagamintos iš magnio chlorido ir natūralių cukrų, ir drėkinamasis losjonas, kuris kartu gali padėti ištirpti vandens svorį. Tiesiog į vonią įpilkite druskos mišinio ir prakaituokite 20 minučių. Priklausomai nuo asmens, viena maudymosi sesija gali padėti pašalinti iki 3 kg perteklinio vandens sulaikymo svorio, kad jūsų kūnas atrodytų skulptūrinis ir iš naujo apibrėžtas.
'Druskos vonios paruošimas leidžia visiems iš organizmo išmesti nuo 1 iki 3 svarų poodinio vandens', - sako mums prekės ženklo įkūrėjas Markas Curry. 'Druska sumažina vandens virimo temperatūrą, todėl jūs galite prakaituoti labiau vidutinio klimato voniose nei įprastame vandenyje, natūraliai išgaunant daugiau prakaito iš jūsų odos (taigi ir toksinų) iš šio natūralaus proceso.'
Unikalios vonios druskos naudoja natūralų jūsų kūno difuzijos procesą, kai panardinamos į karštą vandenį, išstumdamos prakaitą ir toksinus su galingu botaninių ekstraktų ir pažangių joninių junginių mišiniu. Antrasis BOD režimo žingsnis yra BOD sorbetas, drėkinamasis losjonas, kuris akivaizdžiai padeda stangrinkite ir tonizuokite odą. Nors tai nėra ilgalaikis sprendimas, tai labai greitas sprendimas, dėl kurio jausitės lieknas ir ne toks vangus. Panašų efektą galite gauti naudodami „Better You“ magnio dribsnius - ekonomišką būdą mėgautis daugybe magnio chlorido vonių privalumų. Arba pabandykite naudoti kūno šepetėlį, kad paskatintumėte odą ir atidarytumėte poras, prieš 20 minučių mirkant „Epsom“ druskos vonioje.
