Kate Hudson treniruotės akivaizdžiai atsiperka! Holivudo žvaigždė savo „Instagram“ tinkle paskelbė keletą treniruoklių salės užsiėmimų, o jos gerbėjai buvo sužlugdyti dėl jos sušvelninto kūno.
Trijų metų mama, 41 metų, vilkėjo mažą, rausvą treniruotės aprangą „Fabletics“ aktyvių drabužių linija , kuri parodė jos abs.
Jos pasekėjai davė trumpus šortus ir nukirto nykštį, o šimtai pagyrė jos formą.
DAUGIAU: naujausia Kate Hudson dukros Rani nuotrauka ištirpdė Gwyneth Paltrow širdį
Įkeliamas grotuvas ...ŽIŪRĖTI: Kate Hudson linksmai bando daryti jogą su apatiniais drabužiais, o dukra lipa ant jos
„Įspūdingai“, - rašė vienas, o kitas gyrė, kad ji yra tikra moteris. Kiti pastebėjo, kiek ji panaši į savo mamą , Goldie Hawn ir kai kurie ją tiesiog pavadino „tobula.
Kate „Instagram“ yra įrodymas, kaip ji stengiasi palaikyti formą, ir jai pavyksta skirti laiko kūno rengybai greta buvimo mama ir karjeros moterimi.
Kate teikia pirmenybę savo tinkamumui
Žvaigždė dirbo su asmeniniu treneriu, Nicole Stuart , nes jai buvo 19 metų, bet net tada, kai LA instruktorius nepraleidžia žingsnių, ji įsitraukia į pilatesą, jogą ar laksto į savo kasdienybę.
Kate tvirtina, kad rutinos keitimas yra raktas į tęstinumą ir sako, kad ji visada palaiko savo fizinę būklę.
„Aš pakeičiu savo kasdienybę“, - sakė ji Savarankiškai žurnalas. - Aš pakeičiu savo išvaizdą. Aš persigalvojau. Aš tikrai jį perjungiu. Aš padarysiu Tracy Anderson , Aš padarysiu Simone kūnas , Darau viską.
DAUGIAU: Kate Hudson sūnus Ryderis pagerbia garsiąją mamą
Kate modeliavo savo pačios aktyvių drabužių liniją „Fabletics“
Kai ji labai nori pakeisti savo kūną, ji kreipiasi į mylimąjį Pilatesą.
„Niekas, tiesiogine to žodžio prasme, nieko neverčia jaustis taip, lyg grįžčiau į savo kūną labiau nei Pilatesas“, - sakė ji.
Kate nesijaudina dėl savo dietos
Kate taip pat valgo sveiką, subalansuotą mitybą, tačiau primygtinai reikalauja, kad jos nepaisytų.
„Kai žmonės kalba apie dietos laikymąsi, aš tiesiog panašu į OMG, atsipalaiduok“, - pridūrė ji. „Jei noriu išeiti ir pavalgyti restorane su nuostabiu maistu, tai padarysiu, pavyzdžiui, kartą per savaitę, kur apie tai negalvoju. Noriu pasilepinti. Aš noriu daryti tai, kas kartais nebūtinai yra sveika “.
Gera žinoti, kad net Kate kartkartėmis sau atsipalaiduoja!
Patinka ši istorija? Prisiregistruokite mūsų naujienlaiškyje, kad kitos panašios istorijos būtų pristatytos tiesiai į jūsų pašto dėžutę.
