Kasdienė Davinos McCall dieta atskleidė: ką vedėjas valgo pusryčiams, pietums ir vakarienei

Ant paviršiaus, Davina McCall atrodo, kad turi nepajudinamą sugebėjimą laikytis sveikos mitybos.

Davina McCall: seksas, mitai ir menopauzė laidų vedėjas žinomas kaip vengiantis rafinuoto cukraus, ir atrodo, kad per savaitę suvalgo ir daugiau vaisių bei daržovių, nei mes tikriausiai suvartojame per mėnesį.

Vis dėlto po pokalbio su ja akivaizdu, kad ji tokia pati kaip mes. Kur galėtume klibėti pamatę Hobnobą, Davina tą patį daro ir dėl būgnelio, o kur mums gali nebelikti nieko kito, kaip išvengti tam tikrų praėjimų prekybos centre, tai daro ir Davina.

DAUGIAU: Davina McCall atskleidžia, kas yra jos šaldytuve - ir mes bijome!

skirtumas tarp macarons ir macaroons

Įkeliamas grotuvas ...

ŽIŪRĖTI: Pažiūrėkite, kas yra Davinos šaldytuve

„Aš stengiuosi neužmiršti cukrinio lokio“, - Davina sako, kad MES ESAME. 'Aš ne viskas šventesnis už tave, išpjaudamas rafinuotą cukrų, aš tiesiog stengiuosi sau padėti, nes pradėjęs negaliu sustoti'.

Ji kasdien laikosi panašaus mąstymo principo, kai naudojasi patogiais patarimais, kuriais galima skaniai, bet naudingai pavalgyti. Štai ką ji suvalgo per dieną.

betono kaina už kubinį metrą

Ką valgo Davina McCall pusryčiams?

„Turbūt pusryčiams turėčiau granolos ir pieno“, - sako ji. - Bet kartais, jei būsiu neklaužada, padarysiu kūniuką. Ji priduria, kad nors ji nėra „ribojanti“, jei kelias dienas gydėsi, ji darys viską, kad likusios savaitės metu neišvengtų kekių ir laikytųsi granolos.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Davinos McCall (@davinamccall) bendrinamas įrašas

Ką Davina McCall valgo per pietus?

„Stengiuosi savo pagrindinį valgį pavalgyti per pietus“, - paaiškina Davina. 'Taigi dažniausiai kažkas panašaus į makaronus, cukinijas ar kiaušinius su kuo nors.' Filadelfija yra pasirinktas Davinos padažas. „Aš visada naudoju„ Philadelphia Light “, - sako ji.

„Nes jis gauna tikrai malonų, kreminį skonį, tačiau akivaizdu, kad jis yra lengvesnis, todėl yra daug geresnis pasirinkimas. Aš tiesiogine to žodžio prasme įdėjau beveik į viską. Jei gaminu pomidorų padažą, įdedu šaukštelį “. Priešingu atveju ji renkasi žuvį su daržovėmis ir kai kuriais angliavandeniais kaip „gerą, gerai suvalgytą valgį“.

DAUGIAU: Kodėl negaliu nustoti užkandžiauti? Populiariausi patarimai, kad ilgiau jaustumėtės sotesni

kiek laiko tinka spagečių padažas

davina-mccall-pietūs

Davina neišskiria jokių maisto produktų grupių iš savo dietos

Ką Davina McCall valgo vakarienei?

Būdama trijų vaikų mama, Davina turi patenkinti savo ir abiejų vaikų skonį.

„Jei būsiu su vaikais, tikriausiai gaminsiu kažkokią mėsą ir bulves“, - paaiškina ji. „Bet aš galiu suvalgyti salotų su dalimi mėsos. Panašiai, jei aš darau keptą vištieną, jie gali turėti traškučių, bet aš tiesiog turėsiu vištieną ant salotų su avokadu ar kitokia traškia daržove, kurią galiu rasti “.

kas yra užpildas betone

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Davinos McCall (@davinamccall) bendrinamas įrašas

Davinos dietoje yra visos svarbios maisto grupės, tačiau svarbu pažymėti, kad tai, kas tinka jai, gali netikti jums. Vieną dalyką mes visi galime iš jos paimti, kad įvairovė yra gyvybiškai svarbi. „Aš stengiuosi tai sumaišyti, nes kitaip mums visiems nuobodu“, - sako Davina.

DAUGIAU: 7 geriausi iškylų krepšelių rinkiniai vasarai: iš „Amazon“, Johno Lewiso ir kt

Patinka ši istorija? Prisiregistruokite mūsų naujienlaiškyje, kad kitos panašios istorijos būtų pristatytos tiesiai į jūsų pašto dėžutę.