Kasdienė Victoria Beckham mityba atskleidė: žvaigždės pusryčius, pietus, vakarienę ir užkandžius

Kaip Viktorija Beckham pasiekti savo nepriekaištingą odą ir tonizuotą figūrą? Sunku patikėti, kad mados dizainerė šį mėnesį turi švęsti 47-ąjį gimtadienį, nes, atrodo, kad laikui bėgant ji atrodo neįtikėtinai (jei tai net įmanoma!).

DAUGIAU: „TikTok“ kokteilių dubuo yra sveikas pusryčių įsilaužimas, kurio jums reikia

Manome, kad radome paslaptį. Glamūringa keturių vaikų mama mėgaujasi sveika ir subalansuota mityba, kurioje daugiausia nėra pieno. VB dietoje gausu odą mėgstančių ingredientų ir maistinių medžiagų turinčių supermaisto produktų, kurie, be abejo, liudija jos švytinčią odą ir liekną formą.



kas yra pergamentinis popierius?
Įkeliamas grotuvas ...

ŽIŪRĖTI: Beckhamai demonstruoja savo kvailą pusę, kai kartu kepa savo pirmąjį pyragą

Buvęs „Spice Girl“ ir vyras, Deividas Bekhamas mėgaukitės daugybe namuose paruoštų patiekalų, dažnai renkasi daug daržovių ir šviežios žuvies, tačiau niekada neišsižada sau malonumo, kai to nori. Matėme, kaip jūsų uždarymas kepa, Deividai!

Jei labai norite sužinoti, ką žvaigždė valgo pusryčiams, pietums ir vakarienei, esate tinkamoje vietoje. Sužinokite, ką Viktorija Beckham valgo per dieną ...

Ką Viktorija Beckham valgo pusryčiams?

VB tradicinių ankstyvo ryto arbatos ir kavos gėrimų griovius palaiko du šaukštus obuolių sidro acto.

Pasidalijusi butelio nuotrauka „Instagram“, ji paskatino gerbėjus „būti drąsiems“, o atskleidė, kad dienos dozę ji turi iš ryto tuščiu skrandžiu. „Po to… šviežia citrina, išspausta į verdantį vandenį“. Ji pasakė.

DAUGIAU: Karališkas komforto maistas! Gausios karalienės vakarienės receptas trunka 10 minučių

Viktorijos-Bekhemo grūdai

Viktorija atskleidė, kad visa Beckhamų šeima mėgaujasi daigintais grūdų pusryčiais

Nors tai gali pasirodyti neįprasta dienos pradžia, ji tęsia tradicinius pusryčių maisto produktus, įskaitant kokteilius ir dribsnius.

Beckhamo namuose žinoma kaip „žaliųjų pabaisų“ pusryčių kokteilis, Viktorija atskleidė, kad jai patinka maišytis maistingas obuolių, kivi, citrinos, špinatų, brokolių ir chia sėklų mišinys „Nutribullet“ - taigi ji gerai pradeda savo penkias dienas per dieną!

Tomis dienomis, kai negurkšnoja kokteilio, Viktorija mėgaujasi dubeniu grūdų, bet tai nėra jūsų įprastas skanėstas, kuriame gausu cukraus.

kaip sužinoti, ar šuo karščiuoja

Keturių mama mėgaujasi dubenėliu Ezekielio 4: 9 originalaus daiginto grūdo pusryčių koše , kuris, jos teigimu, buvo „tobulas su ekologišku nesaldintu migdolų pienu“. Ji taip myli sveikus neskaldytus grūdus, kad netgi turi jų duonos pavidalu.

Ką Viktorija Beckham valgo per pietus?

Avokadai yra vienas iš VB maisto produktų, iš tikrųjų tiek, kad ji prisipažino valgiusi kelis per dieną. Ji pasakė Telegrafas 2019 m. ji „valgo tris ar keturis avokadus per dieną“, ir ji jiems priskiria sveiką odą.

Taigi mes įsivaizduojame sutrintą avokadą ant skrudintos Ezekielio duonos ar jos pačios naminis daugiasėklis kepalas būtų greiti ir lengvi mados dizainerio mėgstami pietūs.

krevetes

Krevetės yra vienas mėgstamiausių Viktorijos Beckham maisto produktų

Tuo tarpu šviežia žuvis taip pat mėgstama Viktorijos, ir ji atskleidė, kad yra vienas konkretus patiekalas, kurį ji pavadino „gyvenimą keičiančiu“ - iš tiesų labai pagirta!

2018 m. Ji „Instagram Stories“ pasidalijo savo pietų nuotrauka, atskleidžiančia, kad ji įsitvėrė tekilos ir žaliosios citrinos krevetės. Yum! Tai ne vienintelis krevečių patiekalas meniu ...

DAUGIAU: Holly Willoughby vengia šio vieno prieštaringo maisto - ir tai klasika

skirtumas tarp santuokos liudijimo ir santuokos liudijimo

Ką Viktorija Beckham valgo vakarienei?

Tradicinius spagečius pakeitus sveika alternatyva, žinoma, kad ketverių mama vakarienei vakarieniauja su aštriais krevečių cukinijomis, sumaišytomis su gyvybingomis daržovėmis.

Tuo tarpu jos dukra Harper koronaviruso užrakinimo metu pasirodė esanti gana virėja ir pademonstravo savo įgūdžius vaišindama mamą skania žuvies vakariene .

Kovo mėnesį Viktorija pasidalijo devynmečio pastangų vaizdo įrašu, kurį buvo galima išgirsti sakant: 'Taigi čia yra lašiša, krevetės, o tada cukraus žirniai, agurkai, avokadai ir brokoliai.' Čia matome žuvies temą!

beckham-šeima

Tiek koronaviruso protrūkis, tiek Davidas, tiek Harperis gamina daugiau maisto

Net desertas yra sveikas reikalas Viktorijai, kuri pasirinko „a“ pyragas, pagamintas tik iš vaisių švęsti jos 44-ąjį gimtadienį.

Laimei, Dovydas taip pat neseniai tobulino kepimo įgūdžius ir sukūrė viską, pradedant skaniu citrinos dulksnos pyragu ir baigiant burnoje tirpstančiu „Nutella“ pyragėliu, kuriame buvo stambus, rudas kempinės pagrindas, užpiltas storu, „Nutella“ glajumi ir apibarstytas riešutais.

Tikrai Viktorija negalėtų atsispirti pyrago pleištui, tiesa?

Viktorija-Beckhamas-vaisiai-gimtadienio tortas

Viktorija mėgaujasi sveikais užkandžiais, įskaitant vaisių gimtadienio tortą!

Kokius užkandžius valgo Viktorija Beckham?

Demonstruodama sveiką naminį užkandį, kurį ji patiekė savo vaikams, buvusi „Spice Girls“ žvaigždė prisipažino, kad ji taip pat patenkina savo troškimus tarp valgių su sveikomis sėklomis.

nuskustos bulvės gali sėdėti vandenyje per naktį

DAUGIAU: „TikTok“ lengvai kepamų avižų receptas yra pusryčių žaidimų keitiklis

Jos popamokinis užkandis „Romeo“, „Cruz“ ir „Harper“ yra mišrios sėklos, mirkytos ekologiškuose aminorūgštuose - sojų padaže be glitimo.

Šalia sėklų dėklo nuotraukos ji parašė: „Sėklos, užpilamos ekologiškais aminorūgštais! Ant grotelių kepta iki traškios! Po mokyklos užkandis! Gera ir mumijai! “

MES REKOMENDUOJAME