Kiek plaukų „normalu“ slenka, kai juos šveičiate po dušo?

Vidutiniškai kiekvieną dieną natūraliai nusimeta apie 100 plaukų.

Pastebėjus pernelyg didelį plaukų slinkimą, visada verta apsilankyti pas savo gydytoją. Bet jei matote, kad šen bei ten slenka nedideli plaukai, nesijaudinkite - ekspertai pažymi, kad tai iš tikrųjų yra standartinė žmogaus fiziologijos dalis. 'Plaukų augimo ciklas turi tris pagrindines fazes: anageną (augimą), telogeną (ramybės būsenoje) ir katageną (regresiją)', - sako Dr Camille Howard-Verovic , DO, FAAD, dermatologas ir Mergaitė + plaukai . „Anageno ir telogeno fazė vadinama egzogenu; tai yra tada, kai tavo plaukai aktyviai slenka “. Savo ruožtu kasdien prarasite vidutiniškai 100 plaukų. Tačiau, plaunant sruogas, kiek plaukų nusilupti yra normalu? Prieš tai mes surinksime daugiau ekspertų įžvalgų ir rekomendacijų, kaip išsaugoti sveikus plaukus, kai juos plausi.

Susijęs: Ar turėtumėte reguliariai keisti šampūną ir kondicionierių?

Jūsų plaukų plovimo procedūra iš tikrųjų padeda išlaisvinti plaukus.

Nors prarasti 100 sruogų per dieną yra įprasta, pamatysite aukštyn esantį ženklą, jei tarp skalbimų einate ilgiau ir mažai plaunate ar šukuojate ne skalbimo dienomis. „Susegti nulupti plaukai neturėjo galimybės kristi tol, kol nesusitvarkysi ar nenusivalysi plaukų“, - aiškina Jeni Thomas, pasaulinė mokslo komunikacijos direktorė. „Procter & Gamble“ plaukai . „Pavyzdžiui, jei plaunate kas trečią dieną, galite turėti iki 150–300 plaukų pluoštų, kurie tikisi laukti, kol bus išlaisvinti kitą kartą, kai visiškai atrišate plaukus.“ Taigi, jei po dušo matote išsiskyrimą, nesijaudinkite: „Svarbu pažymėti, kad skalbimas ir kondicionavimas tikrai ne sukelti plaukų slinkimą - visiškas atsiskyrimas, leidžiantis nusilupusiems plaukams tapti nukritusiais plaukais, dažnai vyksta kondicionuojant “, - priduria ji.

Jūsų plaukų tipas taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį dėl plaukų slinkimo, kurį pamatysite.

Garbanoti ir riesti plaukai Thomas sako, kad ilgiau laikosi pralietų sruogų, nes šaknų plotas yra storesnis. „Todėl gali pasirodyti, kad plaukus su garbanotais ar susivyniojusiais plaukais plaunant daugiau, lyginant su tiesiais plaukais, tačiau skirtumas yra tas, kaip lengvai nusilupę plaukai gali nukristi iš masės“, - dalijasi ji. 'Šiurkštesni tipai taip pat gali prilipti prie ilgesnių nei lygūs plaukai per pluoštus' Velcro 'efekto.'

Apsaugokite nuo plaukų lūžių, kai valote dušą po dušo.

Kadangi sruogos yra labiausiai pažeidžiamos, kai jos yra šlapios - garbanos ir ritės yra subtiliausios dėl savo mažesnio elastingumo - būkite švelnios atplėšimo procese, aiškina dr. Howardas-Verovicas. Apsvarstykite galimybę naudoti „Pattern Beauty“ dušo šepetėlį (17 USD, ulta.com ) ir elkitės atsargiai.

Vis dėlto net nepasitraukę už savo plaukų šepetėlio, įsitikinkite, kad esate būklė tinkamai kad visų pirma būtų išvengta lūžių. „Geras kondicionierius, kaip ir„ Pantene Miracle Rescue Conditioner “ (8,59 USD, target.com ) , sustiprins jūsų plaukus nuo lūžinėjimo, kol jūs darysite stilių, net jei turite labai lūžinėjančius plaukus, pvz., plaukus, kurie yra dažyti arba reguliariai termiškai apdorojami “, - dalijasi Thomas. „Taip pat galite pridėti nenuplaunamą kondicionierių, kad atkurtumėte plaukus maistinių medžiagų stiprinimas , kaip ir lipidai, todėl gali geriau atlaikyti stresą, kurį patiria, kai tu stilingi “. Ji rekomenduoja „Pantene Mist Behaving Dry Conditioner Mist“ (7 USD, target.com ) ne skalbimo dienoms.

Visą laiką atsargiai elkitės su plaukais.

Kadangi griežtos pynės ar šukuosenos gali patraukti šaknis ir galiausiai pakenkti folikulams, Thomas siūlo, jei įmanoma, atlikti laisvesnes šukuosenas arba naudoti tokius produktus, kaip „Pantene Gold Series Triple Care Braid Cream“. (7,22 USD, walmart.com ), kad padėtų sušvelninti įtampą. Be to, visada, kai plaukams naudojate karštą įrankį, pavyzdžiui, plokščią lygintuvą ar garbanojimo lazdelę, naudokite apsaugą - arba naudokite mažai šilumos, kad išsaugotumėte savo sruogų vientisumą, neaukodami stiliaus.

Komentarai