Sveria du dermatologai.
Iki 2021 m. Sausio 8 d. Kiekvienas produktas, kurį mes siūlome, buvo pasirinktas ir peržiūrėtas mūsų redakcijos komandos. Jei pirksite naudodamiesi pateiktomis nuorodomis, galime uždirbti komisinius. SkelbimasAtsižvelgiant į visus grožio patarimus ir gudrybes, gali būti sunku įsitikinti, kuris patarimas yra pagrįstas. Ar retinolis iš tikrųjų veikia magiją? Ar vitaminas C tikrai išlygina smulkias linijas? Gali nusiprausti veidą du kartus per dieną tikrai reiškia skirtumą tarp aiškios, lygios veido ir persmelktos lūžių? Susitelkime ties tuo paskutiniu klausimu - užklausa, kurią daugelis žmonių sau užduoda ir suprantamai. Mes paprasčiausiai neišeiname iš savo namų beveik tiek, kiek anksčiau, todėl ar reikia tiek valyti odą? Norėdami tai sužinoti, pabendravome su lentos sertifikuotu dermatologu Daktarė Angela J. Avinė ir Daktarė Michele Green . Skaitykite toliau, kad sužinotumėte jų mintis šiuo įprastu grožio klausimu.
Susijęs: Kaip prižiūrėti odą pernelyg neliečiant veido
žmogus šypsosi prausdamas veidąKreditas: Getty / PeopleImages
Du kartus
Net jei jūs ribojate išorinių elementų poveikį, dr. Lambas, Icahno medicinos mokyklos Sinajaus kalne dermatologijos docentas, sako, kad du kartus per dieną nusiprausti veidą visada yra gera idėja. „Ryte tai yra geras būdas pašalinti negyvas odos ląsteles, kurios po miego apsivertė ant jūsų veido“, - sako ji. „Prieš miegą jis padeda pašalinti makiažą ir riebalus naftos gavyba nuo dienos “.
Jautrus požiūris
Žinoma, yra viena išlyga. Jei turite jautrią odą, dr. Greenas sako, kad valyti ir ryte, ir naktį vis tiek būtina, tačiau taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai kaip nusiprausi veidą. „Geriausia vengti karšto vandens, kuris kenkia jūsų odai ir blogina egzemą bei rožinę“, - sako ji. „Išvalius karštu vandeniu, oda gali tapti raudona ir vis labiau dirginama. Šiluma taip pat dehidratuoja jūsų odą ir pašalina riebalus bei drėgmę “. Kita vertus, dr. Greenas sako, kad valymas šaltu vandeniu - daugiausia drungnu - iš tikrųjų sumažina uždegimą ir ramina niežėjimą.
kaip rankomis plauti šilką
Geriausi prausikliai
Galų gale tai, ką naudojate veidui plauti, yra taip pat svarbu, kaip ir dažnis. Galų gale, jei nepasirinksite tinkamo produkto pagal savo odos tipą, galite rizikuoti išdžiovinti veido spalvą du kartus per dieną atliekamo valymo metu, kuris yra jūsų kasdienybės pagrindas. Nors jūs manote, kad dehidracija sukels sausumą, dr. Lamb sako, kad tai iš tikrųjų gali padaryti jūsų odą riebesnę. Dėl šios priežasties ji sako, kad raktas į sėkmingą valymą du kartus per dieną yra naudoti formulę, kuri niekada nenusileidžia, pavyzdžiui, „La Roche-Posay Lipikar Wash AP +“ (14,99 USD, target.com ) ir geriamojo dramblio geriausio Nr. 9 želė valiklio (32 USD, sephora.com ) .