8 dalykai, kurie gali sugadinti santuoką

Net stipriausios santuokos turi savo žagsulį. Vis dėlto skirtumas tarp tvirtos sąjungos ir bėgimo slypi keliuose esminiuose santykių komponentuose. Čia Marni Feuermanas, licencijuotas vedybų terapeutas Boca Raton, Fla., Ir santuokos žurnalo „About.com“ vedėjas, dalijasi keliomis dažniausiai pasitaikančiomis santuokos klaidomis ir kaip jų išvengti.

1. Nelaikydami vienas kito pirmuoju.

Susituokę nustatykite vienas kitam prioritetą. Tai nereiškia, kad klijuojasi kaip klijai. Verčiau galvokite apie savo santuoką ir likusius įsipareigojimus kaip kontrolės ir pusiausvyros sistemą. Jei pastebite, kad visas jūsų laikas praleidžiamas dirbant ar bėgant paskui vaikus, skirkite laiko tam, kad atmestumėte kelis dalykus, kad įsitikintumėte, jog iš tikrųjų praleidžiate laiką kartu, o ne tik užgriuvimą ant sofos. Datos naktis gali atrodyti sūri, bet ji veikia.

2. Silpnas bendravimas.

Svarbu pasakyti tai, kas jus jaudina, kai jie sugalvoja; priešingu atveju jūs ruošiate apmaudo ir kovų receptą, dėl kurio jūs tiesiog verksite dėl išsiliejusio pieno, išskyrus tai, kad tai nėra pieninė. Rėkti degtukai ar užsidaryti ir atsisakyti kalbėti yra vienodai nesveiki argumentavimo būdai. Išmokite kalbėti apie nusivylimus nekaltindami.

kaip iš naujo apmušti valgomojo kėdes

3. Paslapčių saugojimas.

Skirkite tašką savo dienai ir rūpesčiams, kad ir kokie jie būtų nekalti. Galbūt jūs pats suprantate, kad negavote šios akcijos ir dabar jaučiatės kaltas, nes pats gydėtės mažmenine terapija. Laikyti mamą apie apsipirkimą nėra sveika, nes tai gali tapti įprasta. Ar nesijaustumėte įskaudinta, jei jūsų partneris taip pat pasakytų mažai baltų melų? Santykiai grindžiami pasitikėjimu ir, jei negalite turėti mažų dalykų, bus daug sunkiau įgyti drąsos spręsti svarbius pokalbius.

4. Prastos ribos su šeima ar draugais.

Šeima ir draugai turi laiką ir vietą, todėl neturėtų įsiveržti į jūsų gyvenimą. Pagalvok: veržlus MIL, kuris netikėtai pasirodo vakarienės tris kartus per savaitę, ar kita pora, mėgstanti kiekvieną savaitgalį papietauti. Nors abi žmonių grupės yra svarbios, jei kuris nors iš jūsų jaučiasi šiek tiek klaustrofobiškas, laikas išmokti pasakyti „ne“ uoliems svečiams. Be to, sumažinkite pokalbius apie savo asmeninį gyvenimą ne santuokoje. Kad ir kaip norėtųsi išlieti, klausytojai tikriausiai padarys didesnį pasiūlymą iš jūsų pašaipos - jūs nenorite, kad mama manytų, kad jūsų vyrelis yra aplaidus vien todėl, kad jis turėjo vėlyvų naktų darbe.

5. Niekada neatsiprašinėkite ir nepripažinkite, kad klystate.

Meilės istorija „Meilė reiškia, kad niekada nereikia sakyti, kad atsiprašau“, šiek tiek per toli. Mes čia visi suaugę žmonės, ir jei ką nors darote ne taip ar sužeidėte jausmus, turite atsiprašyti. Aišku, lengviau pateisinti blogą elgesį, o dar blogiau - apversti situaciją ir kaltinti kitą žmogų, bet tu jau nebe darželyje.

6. Dėkingumo nerodymas.

Pasakykite „ačiū“ už tai, ką daro jūsų sutuoktinis, net jei to tikimasi, che, darbų. Dėkingumas eina ilgą kelią, ypač kai vienas iš jūsų yra įstrigęs, kai darote kažką erzinančio, pavyzdžiui, pildote mokesčių formas. Net jei jūsų partneriui patinka pjauti veją, nenuvertinkite galios rodyti dėkingumą už puikiai sutvarkytą žolę.

7. Pavydas.

Yra didelis skirtumas tarp klausimo apie jo dieną ir griliavimo apie kiekvieną akimirką, kai jis nėra su tavimi. Kai jūsų vyras užsimena, kad jo sąskaitoje pradėjo naują paskyros valdytoją, neturėtumėte sekti „Ar ji graži?“. Mes visi esame nesaugūs, tačiau nuolatinis pavydus elgesys ir manipuliuojantys komentarai sukuria akivaizdų jūsų santykių nusidėvėjimą.

8. Vengia profesionalios pagalbos.

Kartais savarankiškai dirbant santuokos problemomis tiesiog neveikia. Negalima to skambinti, kol nebandysite išspręsti savo problemų su licencijuotu santuokos terapeutu. Tai yra aukštos kvalifikacijos specialistai, kurie visa tai matė ir gali sužinoti naudingų patarimų bei padėti geriau pamatyti savo partnerio perspektyvą. Kuo greičiau sulauksite pagalbos, tuo geriau. Pagalvokite apie tai, kaip kreiptis į santuokos dantų gydytoją - nedidelę ertmę lengva užtaisyti, o šaknies kanalas yra visiškai kitokia istorija.

• Ar Kourtney Kardashianas ir Travisas Barkeris tiesiog susituokė Las Vegase?
• Meghan Markle ir princas Harry kuria „Netflix“ seriją
• Ką daryti, jei du jūsų vestuvių pardavėjai tikrai nesusitvarko
• „Spice“ mergina Emma Bunton ištekėjusi!

Komentarai (1)