Jennifer Aniston yra viena mėgstamiausių pasaulio kino žvaigždžių. Iš savo populiaraus personažo Rachel Green grojamoje komedijų serijoje Draugai , prie daugelio savo kino vaidmenų per metus, Jen vaidybos talentą sujungia su žemišku humoru, kurį mes visi mėgstame.
Žvaigždė taip pat garsėja savo švariu gyvenimo būdu Los Andžele, o atėjus Oskaro laikui, 51 metų moteris (kuriai vis dar atrodo 30) ir toliau žavi mus savo liekna figūra su spalvingomis suknelėmis.
Mes žinome, kad Jennifer mėgsta užsiimti joga, bet ką dietos daro Marley & Me žvaigždė sekti, kad liktum toks nuostabus? Sužinokite žemiau ...
DAUGIAU: Kate Middleton dienos racionas atskleidė - ką hercogienė valgo pusryčiams, pietums ir vakarienei
ricky Martin ir jwan yosefĮkeliamas grotuvas ...
ŽIŪRĖTI: Nuostabūs įžymybių pyragai
Ką Jennifer Aniston valgo pusryčiams?
Jennifer rytinis valgio režimas šiek tiek skiriasi nuo pelkėje standartinio kukurūzų dribsnių dubenėlio. Žvaigždė anksčiau pasakojo „Radio Times“ : „Aš periodiškai nevalgau, todėl ryte nevalgau. Aš pastebėjau didelį skirtumą be kieto maisto praleisti 16 valandų “.
Jei jums įdomu, kas yra protarpinis pasninkas, tai yra dieta 16: 8, kuri apima maisto vartojimo apribojimą iki nustatyto aštuonių valandų per parą laiko ir kitas 16 valandų nevalgo.
Jennifer mėgsta rytais pabusti su puodeliu kavos
Pranešama, kad Jennifer pabunda apie 9 valandą ryto, prieš tai gerdama kasdienines salierų sultis, medituodama ir sportuodama.
2016 metais ji taip pat pasakojo Žurnalas „Elle“ : „Pabudęs turiu šilto citrininio vandens, tada turiu kokteilį arba avokadą ir kiaušinius, kurie yra vieni iš mano mėgstamiausių. Aš tai apšlakstau trupučiu kokosų aliejaus. Kartais turėsiu pūstų sorų dribsnių su bananu arba darysiu avižinius dribsnius su kiaušinio baltymu, suplaktu pabaigoje “.
kaip dažyti lauko betoną
Kokosų aliejus, 8,97 svarai, „Amazon“
PIRKTI DABAR
Ką Jennifer Aniston valgo per pietus?
„Elle“ straipsnyje Jennifer atskleidė, kad jai pietūs yra: „Kažkokios daržovės ar salotos su baltymu - gana paprastos“.
2019 m. Pasakojo asmeninis Jen treneris Leyon Azubuike Moterų sveikata kad jo patarimas tokiems klientams kaip A lizdas - valgyti daug maistinių medžiagų turinčio, gerai subalansuoto sveiko angliavandenių, baltymų, ryškių daržovių ir lapinių žalumynų.
Jis sakė: „Aš myliu avokadus, kokosų aliejų, lašišą, žuvų taukus - viskas, kas yra gera riebalų forma, yra puiku“.
kiek laiko žuvis gali stovėti šaldytuve
Žvaigždė visada atrodo taip prašmatniai renginiuose
DAUGIAU: paaiškintas pertraukiamas badavimas: Rosie Huntington-Whitely ir Jennifer Aniston yra dietos gerbėjai
Ką Jennifer Aniston valgo vakarienei?
Kartu atėjo Polly žvaigždė pasakojo Žurnalas „Elle“ kad vakarienei ji tikriausiai valgo tą patį, ką ir pietų: daržovių ar salotų su baltymu.
Jennifer pasidalino šiuo momentu savo „Instagram“ puslapyje
Tačiau mes žinome, kad Jenas nenusimena nuo nelyginio makaronų dubenėlio.
vestuvės be pamergių ir pabrolių
Tame pačiame interviu ji sakė, kad tuometinis vyras Justinas Therouxas ją vėl įvedė į itališką angliavandenį ir ji išmoko pasigaminti carbonara. Aktorė pasakojo, kad patiekalą gamina iš kiaušinio, parmezano ir šoninės.
Jen, mums tai taip pat patinka.
DAUGIAU: Mes radome ikonišką Rachelės „Friends“ smulkmenos receptą (ir nesijaudink, tai atėmus jautieną!)
WE ARE pasirinkimas yra redakcinis ir pasirinktas nepriklausomai - pateikiame tik tuos dalykus, kuriuos mūsų redaktoriai mėgsta ir kuriems pritaria. Mes galime rinkti dalį pardavimo ar kitokią kompensaciją iš šiame puslapyje pateikiamų nuorodų. Norėdami sužinoti daugiau, apsilankykite mūsų DUK puslapis.
